Uncategorized

Stoptober – Mission completed!!

 

stoptober I DID IT!!

Jawel! 28 dagen zijn voor bij.. 4 hele intense weken.. maar, stoptober heb ik overwonnen!

 

Mijn intentie van dit stoptober blog was eigenlijk dagelijks een kort stukje schrijven over mijn stop-dag… Nou dat vond ik toch wel heel erg zwaar.

 

De dagen dat ik mij wat beter voelde….

Daarin schreef ik een kort stukje.. hierbij een stukje over hoe de 16e dag verliep.. maar niet elke dag die erna kwam verliep heel erg makkelijk..

 

Ik heb zware dagen gehad! Maar na 3 weken merkte ik dat het makkelijker werd. De gewoonte trok een beetje weg…

Ik begon het wat meer te vinden stinken want eerlijk! Als het nog steeds lekker ruikt voel je het van je kruin tot aan je tenen! als iemand in de buurt

aan het roken is 😮

 

In elk geval….

De dagen verstreken, de ene ging beter dan de andere maar ik ben door de stoptober challenge heen!

 

STOPTOBER 28 dagen, hier lees je waarom!

Afkickverschijnselen, gewenning… de meeste dingen vallen binnen deze 28 dagen dus.. Daarom ben ik nu dan ook op mijn 29e dag beland en merkbaar minder moeite! Zelfs met uitgaan had ik er vrijwel geen last van.

Zoals vele weten, liep ik een jaar geleden nog een halve marathon.. Weliswaar na 5 jaar niet gerookt te hebben besloot ik begin oktober 2017 weer te starten met roken… Dus mijn laatste halve marathon liep ik ‘met een sigaret in me hand’. Niet letterlijk hoor! Maar wel voor mijn gevoel. 2 uur en 29 minuten deed ik erover.

Man wat was ik teleurgesteld in mijzelf… mijn lichaam was ik kapot aan het maken met roken… Alleen door alles wat er in mijn leven aan de gang was ging het niet lukken om te stoppen.

 

Hoe dat precies verliep in die periode, leg ik nog wel een keer uit in een zeer persoonlijk blog.

Stoptober Chagrijnig

Voor nu! IK ROOK NIET!

Stoptober ben ik dankbaar. Sebastiaan, mijn ouders en mijn overige familie, support heb ik nodig gehad. Begrip omdat ik echt mega chaggo uit de hoek kon komen 😮

 

In deze link nog even redenen waarom Stoptober nu echt schijnt te werken!

 

 

Bedankt voor het meelezen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: