Uncategorized

Stoptober – de tweede dag!

Jahoor! Ik heb m overleefd! Stoptober de tweede dag! hier lees je me eerste dag <—

Zelfs mee naar buiten geweest waar gerookt werd. Ik neem gewoon een smintje! Ideaal. Neemt de trek weg van dat moment en zorg erna dat ik me frisse adem behoud!

Dit neemt echt niet weg dat ik af en toe ff heel me lijf ‘losgooi’ omdat ik trek heb in die stomme peuk! Maar ik besef me dan (nu nog gelukkig!) dat die trek zo weer weggaat.. en dat ik wil stoppen!

Stoptober iPhone app

De tip die ik vanmorgen in de #stoptober app kreeg was:

Deel deze dag in 3 delen; ochtend, middag en avond. Je zult merken dat de dagdelen nu sneller gaan!

En inderdaad! Ik heb het weer overleefd!

Ook heb ik heerlijk gegeten vandaag! Dat is mijn beloning!

Dag 2 van Stoptober is bij mij positief geeindigd!

Ken jij ook iemand die meedoet? Reageer! Ik ben zooo benieuwd hoe zij deze dagen doorstaan! Tot morgen!!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: